Mehr Selbstwert. Mehr Lebensfreude.
Mehr du.
Dein Weg zu mehr Selbstwert und raus aus dem People Pleasing
Du willst, dass es läuft – vor allem für alle anderen
Du achtest auf die Stimmung, behältst den Überblick, kümmerst dich.
Und oft merkst du erst spät: Deine eigenen Bedürfnisse sind wieder mal ganz hinten angestellt.
Du sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein sagen willst. Schiebst deine Wünsche zur Seite, weil es gerade „nicht passt“.
Und irgendwann fragst du dich, wie du in diese Rolle gerutscht bist und vor allem wo du dabei bleibst.
Stell dir vor..
… du setzt klare Grenzen – und bleibst auch dabei.
… du triffst Entscheidungen, die wirklich zu dir passen.
… du hörst auf, dich ständig zu fragen, was andere denken könnten.
In meiner Begleitung schauen wir gemeinsam hin
Was hält dich noch zurück? Wo stellst du dich selbst hinten an?
Und wie kannst du lernen, deinen Wert zu erkennen – unabhängig von der Meinung anderer?
Ich unterstütze dich dabei, alte Muster loszulassen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und endlich den Raum einzunehmen, der dir zusteht.
Schritt für Schritt lernst du, dich selbst ernst zu nehmen – und für dich einzustehen.
Nicht angepasst. Nicht perfekt. Sondern echt.
Es ist Zeit, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen.
Du bist wichtiger, als du denkst – und stärker, als du glaubst.
Lass uns losgehen. Denn das Leben ist zu kurz, um auf irgendwann zu warten.
Warum mit mir?
Ich bin Andrea und ich lebe nach dem Motto, dass Mut da anfängt, wo du dich selbst in den Mittelpunkt stellst.
Ja sagen fällt leicht, doch oft ist ein mutiges Nein der Schlüssel zu einem eigenen Leben. In einer Welt, in der das Wort „Ja“ oft als Standardantwort gilt, habe ich gelernt, dass ein gezieltes Nein zu andere manchmal notwendig ist. Denn für mich bedeutet das wahren meiner eigenen Grenzen nicht Ablehnung, sondern eine bewusste Entscheidung für mich, um meine Zeit und Energie auf das zu konzentrieren, was mir wichtig ist.
Diese Erkenntnis kam nicht über Nacht! Vor einigen Jahren erhielt ich die Diagnose metastasierter Brustkrebs. Plötzlich ist klar – Das Leben wartet nicht, und später ist vielleicht bald vorbei! Deshalb versuche ich mein Leben so zu leben, wie ich es für richtig halte. Später ist keine Option mehr.
